Von Jane Sonnenschein · 31. Juli 2026

Am 11. November 2025 ging eines meiner TikTok-Videos plötzlich viral, und mein Account geriet in eine beinahe unglaubliche Wachstumsphase. Kurz darauf wurde auch ein zweites Video sehr erfolgreich. Diese beiden Videos zogen weitere Inhalte auf meinem Profil mit nach oben. Selbst Beiträge, deren Zahlen vorher eher durchschnittlich gewesen waren, bekamen innerhalb kurzer Zeit ein Vielfaches ihrer üblichen Aufrufe.

In weniger als zwei Wochen gewann mein Account fast sechstausend neue Follower.

Damals stiegen die Zahlen beinahe jedes Mal, wenn ich die Statistiken aktualisierte. Dieses Video hatte wieder mehr Aufrufe, jenes mehr Likes, und auch die Zahl der Follower schien unaufhörlich weiterzuklettern. Inhalte, die zuvor fast unbemerkt geblieben waren, bekamen plötzlich Kommentare, wurden geteilt und brachten neue Follower. Es fühlte sich an, als hätte eine riesige Welle den ganzen Account nach oben getragen.

In so einem Moment lässt sich der Gedanke kaum vermeiden, dass sich das eigene Leben vielleicht gerade verändern könnte. Vielleicht kommt der Account jetzt wirklich ins Rollen. Vielleicht habe ich endlich die richtige Richtung gefunden. Vielleicht muss ich nur weitermachen, und von hier an wird tatsächlich alles anders.

Doch diese Welle kam schnell und verschwand ebenso schnell wieder.

Inzwischen wusste ich viel besser, wie ich Geschichten entwickeln wollte. Die Beziehungen zwischen den Figuren waren klarer geworden, und die ganze Serie wirkte geschlossener. Bei den Drehbüchern, den Bildern und dem Produktionsablauf hatte ich das Gefühl, dass die späteren Videos deutlich ausgereifter waren als jene, die damals zufällig viral gegangen waren. Sie entsprachen auch viel stärker dem, was ich eigentlich machen wollte.

Aber die Zahlen wurden dadurch nicht besser.

Im Gegenteil: Jedes neue Video schien schlechter zu laufen als das vorherige. Viele erreichten nicht einmal tausend Aufrufe. Jeden Tag öffnete ich die Statistiken und stellte mir dieselben Fragen: Was war schiefgelaufen? Lag es am Thema, an den Bildern, am Zeitpunkt der Veröffentlichung? Oder hatte die Plattform einfach aufgehört, meine Inhalte weiterzuempfehlen?

Ich wusste, dass meine Videos besser geworden waren. Warum wurden dann ausgerechnet die Ergebnisse immer schlechter?

Ich geriet in starke Selbstzweifel.

Nach diesem plötzlichen Reichweitenschub hatte ich wirklich geglaubt, in eine neue Phase einzutreten. Ich kaufte mir sogar einen neuen Computer, ordnete meinen Produktionsablauf neu und traf viele Vorbereitungen, als müsste ich nur noch auf die nächste große Welle warten.

Doch diese nächste Welle kam nie.

Der Computer, den ich ursprünglich gekauft hatte, um für diesen vermeintlich neuen Abschnitt bereit zu sein, wurde schließlich zu dem Gerät, vor dem ich saß und immer wieder die Statistiken aktualisierte. Ich sah die enttäuschenden Zahlen und wurde von Tag zu Tag unruhiger. Ich versuchte, meine Inhalte auch auf anderen Plattformen zu veröffentlichen, doch dort blieb es genauso still. Alles, was ich hochlud, schien zu versinken, ohne auch nur eine kleine Bewegung auszulösen.

Je schlechter die Zahlen wurden, desto verzweifelter suchte ich nach einer Erklärung. Und je stärker ich nach einer Erklärung suchte, desto öfter kontrollierte ich die Statistiken. Aus der Aufregung über den Gedanken „Vielleicht stehe ich kurz vor dem Durchbruch“ wurde langsam die Angst: „Was mache ich falsch?“

Irgendwann machte mir selbst das Erstellen der Inhalte keine Freude mehr.

Anfang 2026, kurz vor dem chinesischen Neujahrsfest, war mein Alltag ohnehin besonders voll. Ich nahm an einer Weiterbildung teil und steckte gleichzeitig sehr viel Energie in mein Schreiben. Um dieser ständigen Unruhe zu entkommen, bei der meine Stimmung jeden Tag von Aufrufen und Followerzahlen abhing, hörte ich schließlich ganz auf, TikTok zu aktualisieren. Kurz darauf ließ ich auch meine anderen Social-Media-Kanäle ruhen.

Diese Pause dauerte fast ein halbes Jahr.

Erst im Juli, nachdem ich meine eigene Website aufgebaut hatte, begann ich nach und nach auf die verschiedenen Plattformen zurückzukehren. Social Media war für mich nun nicht mehr nur ein Ort, an dem ich möglichst hohe Zahlen erreichen musste. Die Plattformen wurden zu Wegen, über die Menschen meine Website und meine längeren Texte finden konnten.

Dieser neue Zweck machte es mir möglich, wieder anzufangen.

Seit meinem Neustart bekommen die meisten TikTok-Videos weiterhin nur einige Hundert Aufrufe. Die besseren erreichen achthundert oder neunhundert, also ungefähr die Zahlen, die mein Account auch vor der viralen Phase hatte. Jedes Video bringt normalerweise einige neue Follower, manchmal zehn oder etwas mehr. Gleichzeitig gibt es täglich auch Menschen, die mir nicht mehr folgen. Bei einem Account mit einer inzwischen größeren Followerzahl ist das normal.

Früher wäre genau das der Zustand gewesen, den ich mir gewünscht hatte.

Nach jedem neuen Beitrag entscheiden sich einige Menschen zu bleiben. Wenn täglich fünf oder zehn neue Follower dazukommen, können daraus innerhalb eines Monats langsam mehrere Hundert werden. Der Account hat nicht aufgehört zu wachsen. Er wächst nur nicht mehr so heftig.

Gleichzeitig geschah auf Instagram etwas Unerwartetes. Dort hatte ich zuvor kaum Fortschritte gesehen. Ich hatte viele Inhalte veröffentlicht, ohne dass sich bei der Followerzahl besonders viel bewegte. Doch nach der fast sechsmonatigen Pause gewann ich innerhalb von ungefähr zehn Tagen drei- bis vierhundert neue Follower.

Instagram hob mich nicht so plötzlich in die Höhe wie TikTok damals. Stattdessen entstand das Gefühl eines langsamen, gleichmäßigen Wachstums – ruhiger, aber vielleicht auch nachhaltiger.

Meine Gefühle dabei waren kompliziert.

Wirklich begeistert war ich nicht. Aber enttäuscht konnte ich eigentlich auch nicht sein, denn die Accounts wuchsen ja eindeutig. Ich hing irgendwo zwischen diesen beiden Empfindungen fest. Mit dem Verstand wusste ich, dass die Situation bereits viel besser war als damals, als fast niemand meine Inhalte beachtet hatte. Doch sobald ich daran dachte, dass ich im vergangenen Jahr innerhalb von weniger als zwei Wochen sechstausend Follower gewonnen hatte, erschien mir der jetzige Fortschritt plötzlich unbedeutend.

Ich bewegte mich weiterhin vorwärts, konnte mich aber nicht mehr so unbefangen über Wachstum freuen wie früher.

Irgendwann verstand ich, dass sich vielleicht gar nicht der Account am stärksten verändert hatte. Die plötzliche Welle an Reichweite hatte vielmehr den Maßstab in meinem Kopf verschoben.

Was wir am schwersten vergessen, ist oft nicht der Tiefpunkt, sondern der Höhepunkt

Wer noch nie ein schnelles Wachstum erlebt hat, könnte zehn neue Follower am Tag als nahezu ideal empfinden. Der Account hängt dann nicht nur von einem einzigen glücklichen Treffer ab. Jeder neue Beitrag erreicht einige echte Menschen, die sich entscheiden zu bleiben, und mit der Zeit summieren sich diese kleinen Zahlen.

Hat man jedoch schon einmal erlebt, wie an einem einzigen Tag Hunderte neue Follower dazukommen, fühlt sich ein Zuwachs von zehn Menschen kaum noch wie Wachstum an. Er fühlt sich wie ein Verlust an.

Es ist, als hätte man zunächst auf festem Boden gestanden und wäre dann plötzlich von einer großen Welle weit nach oben getragen worden. Wenn die Welle zurückgeht, ist man nicht unbedingt tiefer gesunken als zuvor. Vielleicht steht man sogar noch immer höher als am Anfang. Doch weil man diese außergewöhnliche Höhe einmal erlebt hat, wirkt der normale Boden plötzlich wie ein Scheitern.

Menschen gewöhnen sich sehr schnell an das, was sie bekommen. Eine Zahl, die früher unerreichbar erschien, wird bald zu etwas, das unser Gehirn als normal einordnet. Anfangs freut man sich über zwei neue Follower an einem Tag. Später wirken zwanzig bereits gewöhnlich. Und wenn man einmal mehrere Hundert an einem Tag erlebt hat, können selbst zwanzig enttäuschend erscheinen.

Unsere Zufriedenheit wächst nicht dauerhaft mit den Zahlen mit. Im Gegenteil: Jeder neue Höhepunkt kann im Stillen auch die Untergrenze dessen anheben, was wir noch als ausreichend empfinden.

Manchmal besteht die eigentliche Gefahr deshalb nicht darin, dass die Zahlen zu schlecht sind. Sie besteht darin, dass sie einmal so gut waren, dass wir normales Wachstum danach nicht mehr als solches erkennen können.

Plattformen lassen uns Ausnahmen für den Alltag halten

Diese Verschiebung entsteht nicht nur durch unsere eigenen Erfahrungen. Sie wird auch von dem geprägt, was uns Plattformen jeden Tag zeigen.

Wir öffnen die Startseite und sehen Beiträge mit Zehntausenden, Hunderttausenden oder sogar Millionen Likes. Besuchen wir bestimmte Profile, stellen wir fest, dass die Person gar nicht besonders viel veröffentlicht hat und trotzdem fast jeder Beitrag wie ein Erfolg aussieht. Manchmal wirken die Inhalte nicht einmal besonders aufwendig. Es kann nur ein einzelnes Bild sein, eine einfache Animation oder ein kurzer, ganz gewöhnlicher Text.

Da entsteht fast automatisch die Frage: Das könnte ich auch machen. Vielleicht könnte ich es sogar besser. Warum funktioniert es bei dieser Person, aber nicht bei mir?

Doch das, was uns auf der Startseite empfohlen wird, ist niemals ein realistischer Durchschnitt des kreativen Alltags. Wir sehen eine winzige Auswahl extremer Spitzen, herausgefiltert aus einer riesigen Menge gewöhnlicher Inhalte.

Wir sehen nicht, wie viele Menschen am selben Tag etwas Ähnliches veröffentlicht und nur wenige Aufrufe erhalten haben. Wir sehen auch nicht, wie viele Accounts nach einigen Monaten aufgegeben wurden. Und wir wissen nicht, ob jene Profile, auf denen scheinbar jeder Beitrag erfolgreich ist, ihre schlecht gelaufenen Inhalte gelöscht, ältere Beiträge noch einmal veröffentlicht oder vorher bereits mehrere Accounts erfolglos ausprobiert haben.

Plattformen zeigen allen Nutzern immer wieder eine kleine Anzahl außergewöhnlicher Erfolgsgeschichten. Mit der Zeit erscheint das Außergewöhnliche normal, während gleichmäßiges Wachstum plötzlich unzureichend wirkt.

Wir sind vielleicht längst unterwegs. Doch weil wir nicht ebenso plötzlich abheben wie die Menschen, die uns ständig gezeigt werden, glauben wir, überhaupt nicht voranzukommen.

Eine virale Welle verändert vor allem unsere Erwartungen

Wenn plötzlich sehr viel Aufmerksamkeit kommt, ist nicht nur der Anstieg der Zahlen aufregend. Noch stärker wirkt das Gefühl, dass sich das eigene Leben von nun an verändern könnte.

Man beginnt sich vorzustellen, dass der Account vielleicht wirklich erfolgreich wird. Vielleicht lässt sich damit irgendwann Geld verdienen. Vielleicht muss man keine Arbeit mehr machen, die man nicht mag. Vielleicht werden all die Mühen, die bisher niemand gesehen hat, endlich belohnt.

Wenn die Reichweite anschließend wieder sinkt, verliert man deshalb nicht nur Aufrufe. Man verliert eine ganze Vorstellung von der eigenen Zukunft.

Von außen sieht jemand vielleicht nur: „Deine Videos bringen doch weiterhin jeweils zehn neue Follower. Das ist doch gut.“ Für die Person, die den Account betreibt, kann es sich jedoch anfühlen, als hätte sich ein Ausgang, der sich gerade öffnen wollte, plötzlich wieder geschlossen.

Das kann auch erklären, warum manche Menschen selbst mit Zehntausenden oder Hunderttausenden Followern irgendwann aufhören zu posten.

Andere fragen sich dann, warum sie nicht einfach weitermachen. Doch der innere Maßstab dieser Person lautet vielleicht längst nicht mehr: „Ich habe Zehntausende Follower.“ Er lautet vielmehr: „Früher hatten meine Videos Hunderttausende Aufrufe, heute sind es nur noch ein paar Tausend.“

Manche Menschen können es aushalten, noch nie beachtet worden zu sein, aber kaum damit umgehen, von einem Höhepunkt wieder herunterzukommen. Solange einen noch niemand wahrgenommen hat, kann man sich sagen, dass die eigene Geschichte eben noch nicht begonnen hat. Ist der Erfolg jedoch einmal aufgetaucht und wieder verschwunden, entsteht schnell das Gefühl: Ich hatte es bereits, und jetzt habe ich es verloren.

Reichweite auffangen zu können ist wichtiger, als sie nur einmal zu bekommen

In einem Text, über den ich lange nachdenken musste, stellte die Autorin eine Frage: Wenn plötzlich eine riesige Welle an Aufmerksamkeit käme, könnte ich sie überhaupt auffangen?

Diese Frage ist viel reifer als die Frage: „Wann werde ich endlich viral gehen?“

Aufmerksamkeit auffangen zu können bedeutet nicht nur, sich über steigende Followerzahlen zu freuen. Es bedeutet, auch danach noch genug Ideen und Inhalte zu haben. Es bedeutet, einen stabilen Arbeitsrhythmus entwickelt zu haben, mit Kommentaren, Erwartungen und Kritik umgehen zu können und auch dann weiterzumachen, wenn der nächste Beitrag schlecht läuft.

Ein einzelner viraler Beitrag kann durch viele zufällige Faktoren entstehen, die im richtigen Moment zusammenkommen. Langfristiges kreatives Arbeiten verlangt andere Fähigkeiten.

Ein Mensch braucht eigene Erfahrungen, Beobachtungen und Gedanken – etwas im Inneren, aus dem immer wieder neue Inhalte entstehen können. Gleichzeitig braucht es einen funktionierenden Ablauf, damit man nicht jeden Morgen mit der Sorge aufwacht, was man an diesem Tag überhaupt veröffentlichen soll.

Noch wichtiger ist es, nicht jede Rückmeldung der Plattform zu einem Urteil über den eigenen Wert zu machen.

Ein virales Video bedeutet nicht, dass man nun endgültig erfolgreich ist. Ein Video, das kaum gesehen wird, bedeutet ebenso wenig, dass die ganze Richtung falsch war. Sonst produziert man nach außen zwar Inhalte, bringt innerlich aber jeden Tag das eigene ganze Leben vor die Statistiken und wartet auf ein Urteil.

Stetiges Wachstum ist immer noch Wachstum

Ich muss nun neu lernen, diese außergewöhnlichen Tage des vergangenen Jahres an den richtigen Platz zu stellen.

Sie haben mir gezeigt, dass meine Inhalte tatsächlich viele Menschen erreichen können. Ich habe dadurch erlebt, wie aufregend es ist, wenn Aufmerksamkeit sehr schnell kommt. Doch diese Tage waren nie als Mindeststandard gedacht, den jeder spätere Tag erfüllen muss. Sie dürfen auch nicht zum Maßstab für alle gewöhnlichen Phasen werden.

Das war ein plötzlicher Wetterumschwung. Es war nicht das Klima, das mein Account für immer aufrechterhalten muss.

Wenn jedes Video fünf, zehn oder noch mehr neue Follower bringt, bedeutet das, dass Menschen zwischen unzähligen anderen Inhalten stehen bleiben, mein Video ansehen und sich anschließend entscheiden, weiter dabei zu sein. Selbst wenn gleichzeitig andere gehen, ist der Account nicht gescheitert, solange er sich insgesamt weiterhin langsam nach vorn bewegt.

Zehn neue Follower am Tag können in einem Monat ungefähr dreihundert werden. Auch fünf am Tag können sich innerhalb eines Jahres zu einer beachtlichen Zahl echter Leserinnen und Leser summieren. Dieses Wachstum ist nicht dramatisch, aber es entspricht vielleicht viel eher dem, was ein gewöhnlicher kreativer Mensch auf Dauer tragen kann.

Ein plötzlicher Durchbruch ist aufregend. Gleichmäßiger Fortschritt verlangt Geduld. Er wirkt weniger spektakulär, lässt einem Menschen aber eher die Gesundheit, den Alltag und die Freude am eigenen Ausdruck.

Langfristig zu denken heißt, gewöhnliche Tage wieder anzunehmen

Wir glauben oft, langfristiges Denken bedeute einfach, sich selbst zu sagen, dass man weitermachen soll. Doch das Schwierigste ist nicht, diesen Gedanken zu verstehen. Schwierig ist es, die gewöhnlichen Tage wieder anzunehmen – Tage ohne Überraschung, ohne Applaus und ohne offensichtlichen Wendepunkt.

Es bedeutet zu akzeptieren, dass heute nur wenige Menschen neu dazugekommen sind. Es bedeutet anzunehmen, dass ein bestimmter Beitrag nicht so gut gelaufen ist wie erwartet. Und es bedeutet zu verstehen, dass ein Account einem nicht jeden Tag das Gefühl geben wird, das eigene Leben stehe kurz vor einer großen Veränderung.

Trotzdem arbeitet man an diesen stillen, beinahe ereignislosen Tagen nach dem Ablauf weiter, den man sich aufgebaut hat, und erledigt das, was vor einem liegt.

Langfristige Beständigkeit bedeutet nicht, sich jeden Tag zu erschöpfen. Sie bedeutet auch nicht, sich ständig zur Produktion des nächsten viralen Erfolgs zu zwingen. Sie bedeutet, das tägliche Arbeitspensum so zu gestalten, dass man auch morgen noch zurückkehren kann.

Vielleicht habe ich heute nicht mehr den starken Schwung, den ich im vergangenen Jahr erlebt habe. Dafür besitze ich inzwischen einen klareren Arbeitsablauf und einen Baum voller Ideen, aus dem immer wieder neue Inhalte wachsen können. Im Vergleich zu einer plötzlichen Welle, die einen kurz in die Höhe hebt, sind diese Dinge viel eher ein Weg, auf dem man tatsächlich lange weitergehen kann.

Die große Reichweite des vergangenen Jahres darf nicht zu dem Maßstab werden, mit dem ich meine heutige Arbeit kleinmache.

Denn vielleicht zeigt sich der wirkliche Erfolg eines Accounts nicht daran, wie hoch er an einem bestimmten Tag einmal gestiegen ist. Vielleicht zeigt er sich darin, ob viele Jahre später der Mensch noch da ist, die Arbeit noch da ist und der Baum noch immer weiterwächst.

Dieser Text ist auch in anderen Sprachen verfügbar:

Chinesische Version: 经历过泼天流量以后，稳定增长为什么反而像失败

Englische Version: After Going Viral, Why Does Steady Growth Start to Feel Like Failure?